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将心中的温柔献给生活，让它清爽简洁有光。日复一日年复一年，持续不断深耕自己。生命很宝贵，做只能由自己来做的事情。才能够实现自己想要的，才能够成大事立大业

生活的目的或许十分单纯，就是将各种的可能性表现出来。人啊人啊真的奇妙，每逢周末就醒来的格外早。昨夜的梦境可谓是丰富，脑袋算是工作一宿不停歇

起床洗漱，每逢周末就开启，不护肤模式，让脸蛋保持裸奔状态。打开手机开启直播：沉浸式早晨时光。平板播放轻音乐，我遨游在厨房的空间，尽情地享受欢愉的时光。煮玉米苹果焦枣山楂陈皮茶，为什么加入玉米呢？纯粹是不用另起锅灶煮它了哈哈

煮茶的空隙，将秋日的衣物整理出来。今日白露，露从今日白，秋意渐渐浓。秋天是个浪漫的季节，秋天也是个短暂的季节。定期清理家中的物品，做到生活极简化。把更多的时光，放在重要的人事物上。比如：阅读，书写，冥想，运动，陪伴所爱之人

每逢周末，总要给自己煮粥喝。今日煮：红豆薏米玉米粥。熬粥的间隙，瑜伽冥想片刻。今日午食：黄糯玉米，红豆薏米粥，板栗，鹰嘴豆，南瓜籽，豆沙月饼，蛋黄月饼。坐在白色餐桌上，享受一个人的独处时光

周末的时光，让自己远离电子设备。任由自己享受时光，做一些无用之事儿。把昨晚剥好的核桃，放入烤箱烘烤。用破壁机打碎，加入黑芝麻搅拌，每日吃上两勺，既补脑又养头发。南瓜放入锅中蒸熟，冷凉后放入冷冻层，随吃随取作为下周的主食

下楼散步，每日雷打不动的时光，走进公园，感受大自然的静谧。回到家中将灯光调暗，泡个热水澡敷上面膜，闭上眼睛，享受富足的时光

天上的星星，地上的眼睛。以什么样的态度面对世界，面对别人的时候。就会收获一个什么样的世界，和别人相应的态度

书写于：2024.9.7

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